Hur spelar jag in min skärm på Mac?
Att spela in skärmen har blivit en allt mer populär metod för att skapa instruktionsvideor, dela presentationsmaterial eller dokumentera tekniska problem. Om du använder en Mac, är processen enkel och kräver ingen avancerad programvara. I den här artikeln kommer vi att gå igenom hur du enkelt kan spela in din skärm och dela några användbara tips längs vägen.
Steg-för-steg-instruktioner för att spela in din skärm
För att spela in din skärm på en Mac kan du använda det inbyggda verktyget för skärmdumpar, som finns i macOS Mojave 10.14 och senare. Följ dessa steg:
- Öppna skärminspelningsverktyget
Tryck på Skift + Kommando + 5 för att öppna verktygsfältet för skärmdumpar. - Välj inspelningsalternativ
Du har två alternativ:- Spela in hela skärmen
- Spela in ett valt område av skärmen
- (Valfritt) Klicka på ‘Alternativ’
Här kan du:- Välja var du vill spara din inspelning
- Välja en mikrofon om du vill spela in ljud/berättande
- Ställa in en timer innan inspelningen börjar
- Visa musklick i inspelningen
- För nyare Macs kan du välja mellan Standard Dynamisk Räckvidd (SDR) eller Hög Dynamisk Räckvidd (HDR)
- Klicka på ‘Spela in’
När du är redo, klicka på knappen för att starta inspelningen. - Stoppa inspelningen
För att stoppa inspelningen, klicka på stoppikonen i menyraden eller tryck på Kommando + Kontroll + Esc. - Granska din inspelning
Efter att du har stoppat inspelningen kommer en miniatyr av inspelningen att visas i hörnet. Klicka på den för att förhandsgranska och göra enklare redigeringar, eller hitta den sparade filen i den valda platsen (standarden är skrivbordet).
Alternativ metod: QuickTime Player
Det finns även en annan metod för att spela in skärmen med QuickTime Player. Så här gör du:
- Öppna QuickTime Player
- Gå till Arkiv > Ny skärminspelning
- Använd kontrollerna på skärmen för att ställa in inspelningsområdet och mikrofonvalet.
Tredjeparts alternativ för skärminspelning
Om du behöver mer avancerade funktioner, såsom redigering, annoteringar eller inspelning av systemljud, finns det flera populära tredjepartsalternativ:
- Loom: Erbjuder högkvalitativ videoinspelning, support för webbkamera och mikrofon, samt enklare delnings- och redigeringsalternativ.
- Screenflick: Flexibel områdeval, inspelning från FaceTime-kamera och avancerade ljudalternativ.
- Screen Studio: Professionell skärminspelning med automation och avancerade funktioner.
Viktiga anteckningar
Det inbyggda verktyget i macOS är enkelt att använda och är lämpligt för de flesta användare. Om du kräver mer omfattande redigeringsalternativ eller systemljudinspelning, kan det vara nödvändigt att använda tredjepartsprogram.
För de flesta användare är den rekommenderade metoden att använda Skift + Kommando + 5 för grundläggande skärminspelningar med valfria ljud och museffekter. För inspelning av internt ljud behöver du normalt specialprogramvara eller inställningar, eftersom det inbyggda verktyget i första hand spelar in via mikrofonen.
Sammanfattning av metodalternativ
| Metod | Funktioner | Ljudinspelning | Redigering | Kostnad |
|---|---|---|---|---|
| Skift + Kommando + 5 | Hela/valda skärmen, museklick, timer | Endast mikrofon | Grundläggande trim | Gratis |
| QuickTime Player | Hela/valda skärmen, grundläggande kontroll | Endast mikrofon | Begränsad | Gratis |
| Loom | Webbkamerainspelning, systemljud, redigering | Mikrofon & system | Inbyggd editor | Gratis & betald |
| Screenflick | Områdeval, avancerat ljud, kamera | Mikrofon & system | Avancerad | Betald |
| Screen Studio | Professionella funktioner, automation | Mikrofon & system | Avancerad | Betald |
För allmän användning är det bäst att börja med det inbyggda verktyget i macOS. Använd tredjepartsprogram om du behöver professionella funktioner eller vill spela in systemljud.
Att hålla dina digitala miljöer säkra och fungera smidigt är viktigt för både hem- och företagsanvändare. Om du har fler frågor om IT-support eller behöver hjälp med att konfigurera din Mac, tveka inte att kontakta oss på Ekholmen IT. Vi är här för att hjälpa till med lösningar som passar dina behov!

